Trail > TRAIL BLEUE Mt D'Or la reprises / jeudi 26 janvier
- ITINÉRAIRE : Classique ascension du mt Thou avec un peu de renforcement musculaire Rythme cool post blessure pour moi ;)
- DÉNIVELÉ : 500
- DISTANCE : 12 km
- DIFFICULTÉ : BLEUE
- MATÉRIEL : Poche à eau avec réserves d'eau, frontales chargées, couverture de survie, carte adhésion caf, chaussures adéquates (risquer de neige au sommet du mt thou .. ou gadou) , tenue adaptée froid et/ou pluier
Reprise de de la sortie bleue mt d'or en classique mont thou ponctuée d'excercices de renforcement musculaire
- DÉPART : Le jeudi 26 janvier
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : DanielB-98d - le 23/01/23
- ENCADRANTS : DanielB-98d , AdeleP-432
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 16
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 13
3 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 16 PLACES AU TOTAL
(19%)
13 places restantes
pour les inscriptions en ligne
| DanielB-98d | AdeleP-432 | BenoitP-f63 |
Inscriptions :
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Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2200 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.
