Trail > Trace des Ducs de Savoie : reco douce pour tous.tes / samedi 20 juillet
- MASSIF : Mont Blanc / Beaufortain
- ITINÉRAIRE : Courmayeur Chamonix par le Beaufortain
- DIFFICULTÉ : Intermédiaire
- MATÉRIEL : Équipement de trail adapté à la météo en montagne
Obligatoire : frontale, vêtement de pluie, gants et bonnet
Réserve alimentaire et eau
Nous vous proposons la reconnaissance du parcours de la plus sauvage des courses du tour du Mont-Blanc. En 5 jours alliant convivialité, découverte et travail technique.
Ce programme permet à tous de relier Courmayeur à Chamonix par le Beaufortain. Comme décrit ci-dessous , les étapes sont adaptables.
Nous souhaiterions réaliser ce parcours en mobilité douce : modalités à définir concernant l'A/R à Chamonix (train), la possibilité de sauter des étapes pour se reposer (bus) et le portage du matériel entre les étapes (vélo suiveur?).
Candidatures à transmettre assez rapidement pour la réservation des hébergements. Une soirée de préparation sera organisée en juin.
Etapes provisoires (à préciser et confirmer une fois les réservations de gites effectuées) :
- Samedi 20 juillet : arrivée à Chamonix (ou la veille) - Bus Chamonix - Courmayeur. Etapes possibles :
* La Visaille - Col du petit Saint-Bernard : 23/24km, 1300D+, 900D-.
* Courmayeur - Col du Petit Saint-Bernard 36km / 2500D+ & 1500 D-.
Nuit à l'Hospice du petit Saint-Bernard.
- Dimanche 21 juillet : Col du Petit-Saint-Bernard - Bourg-Saint-Maurice (ou au dessus). 16km, 1400D-.
Extra envisageable le matin : montée à la pointe de Lancebranlette (800m de D+/D-)
Gare de BSG envisageable pour repartir (cas de blessure ou personne souhaitant ne venir que le week-end, nous contacter).
- Lundi 22 juillet : Bourg-Saint-Maurice - Cormet de Roseland / La Gittaz. 1934 D+ / 1000 D-. 16,3km. Passage du Passeur de Pralognan. L'idée est cette fois de travailler la technique de montée.
Nuit au gite du Plan de la Lai / Ou au refuge de la Gittaz
- Mardi 23 juillet : Cormet de Roseland ou La Gittaz - Hauteluce ou Mont De Vores. Découverte du passage technique du Pas d'Outray. Travail technique montée et descente au fil de la sortie.
* Première option : 20km - 1500 D+ en coupant vers Hauteluce.
* Deuxième option : 31,8km. 1900 D+ / 2600D-
- Mercredi 24 juillet : Hauteluce ou Mont de Vores - Chamonix. Journée test pour finir : gérer la fatigue des jours précédents tout en continuant d'avancer sur une longue distance (conditions de fin d'ultra).
Plusieurs possibilités d'arrêts à ND de la Gorge (20,5km / 1400D+ / 1300D-), ou aux Houches (28km / 2800m D+ ) ou Chamonix (46,4km. 2800D+ / 2913 D-).
- DÉPART : Le samedi 20 juillet
- RETOUR : Le mercredi 24 juillet
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : AlineV-a87 - le 18/03/19, modifiée le 05/06/19 à 11:23
- ENCADRANTS : BenjaminA-90e , AlineV-a87
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 9
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 3
6 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 9 PLACES AU TOTAL
(67%)
3 places restantes
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1875, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2200 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.
