Trail > Séance spécifique du mardi - SV1 - (St-Romain) / mardi 29 mars
- ITINÉRAIRE : Sera transmis en GPX avant la séance
- DÉNIVELÉ : 500
- DISTANCE : 5 km
- MATÉRIEL : Frontale, chaussures de trail, portable chargé avec la trace de la séance, eau
Et c'est parti pour la dernière séance SV1 avant notre objectif de mi-saison (trail de Paladru)! Un grand classique de la maison au depart de Saint-Romain.
On vous propose de partir depuis saint romain sur la Mont-Thou Express puis de redescendre sur les Salamandres (trace à venir), le tout entre 2 et 4 fois en fonction de votre niveau et du nombre de séances que vous avez déja réalisées. L'idée est d'avoir un temps d'effort en SV1 entre 30' et 1h20'.
Cette boucle est à réaliser à SV1 dans la montée et rapide mais en controle dans la descente (pas de blessure!!).
Un départ à vélo depuis Lyon pourra être organisé sur la page facebook (kiffe caf trail).
Je vous remet si besoin les allures:
A mardi!
- DÉPART : Le mardi 29 mars
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : ThibaultL-593 - le 16/01/22
- ENCADRANTS : ThibaultL-593 , BastienS-1a9
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 50
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 40
10 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 50 PLACES AU TOTAL
(20%)
40 places restantes
pour les inscriptions en ligne
| ThibaultL-593 | BastienS-1a9 | CedricG-0e4 | LucD-f8c | OlivierN-adc | MarieD-f7e | LeoB-81d | AndrewC-2b9 | GeraldB-bab | FranckS-83e |
Inscriptions :
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Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2200 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.
