Trail > Séance PPG - Parc de la Tête d'Or / vendredi 15 octobre
Pour compléter la prépa, voici un petite séance de préparation physique. On y fera des exercices de coordination, du travail de foulée et du renforcement musculaire.
Rendez-vous à l'intérieur du parc juste derrière la porte des enfants du Rhone.
Pas besoin de matériel spécifique.
SI VOUS N'ARRIVEZ PAS A VOUS INSCRIRE C'EST NORMAL, VENEZ QUAND MEME PAS BESOIN DE NOUS ENVOYER DE MESSAGE.
A vendredi!
- DÉPART : Le vendredi 15 octobre
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : ThibaultL-593 - le 13/10/21
- ENCADRANTS : SandrineF-03a
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 50
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 49
1 PARTICIPANT INSCRIT
SUR 50 PLACES AU TOTAL
(2%)
49 places restantes
pour les inscriptions en ligne
| SandrineF-03a |
Inscriptions :
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Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2200 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.
