Trail > Séance du Mardi (Saint-Paul) / mardi 31 mai
Bonjour à tous,
Rdv Gare de Saint-Paul
Echauffement (environ 20'+5' gammes athlétiques)
+
25' en A/R dans les escaliers Nicolas de Lange (RPE 5)
+
4*2' à 85% VMA (Voir tableau) R=1'
A Mardi
- DÉPART : Le mardi 31 mai
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : BastienS-1a9 - le 13/05/22
- ENCADRANTS : BastienS-1a9
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 50
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 38
12 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 50 PLACES AU TOTAL
(24%)
38 places restantes
pour les inscriptions en ligne
| BastienS-1a9 | ThibaudW-4f8 | JulienG-562 | DimitriR-7d1 | DamienD-849 | OlivierV-6bf | OlivierN-adc | AlexandreG-f2b | SoleneD-561 | FlavianB-7ff | MarcD-613 | JulienP-170 |
Inscriptions :
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Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2200 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.
