Trail > Séance de cote (Piste de la Sarra) / mardi 26 septembre
- DÉNIVELÉ : 400
- DISTANCE : 10 km
- MATÉRIEL : Frontale, montre, eau et chaussures de trail (piste herbeuse).
Bonjour,
Séance du soir (difficulté croissante) :
Niveau 1 -> 2 x (6 x 30''/60'') - R = 6'
Niveau 2 -> 2 x (7 x 30''/50'') - R = 5'
Niveau 3 -> 2 x (8 x 30''/40'') - R = 5'
Niveau 4 -> 2 x (10 x 30''/30'') - R = 4'
Nous nous échaufferons sur les quais de Saône avant de rejoindre la piste de la Sarra pour la séance puis retour à la gare Saint-Paul.
N'oubliez pas de prendre une frontale.
À mardi.
Alexandre
- DÉPART : Le mardi 26 septembre
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : AlexandreG-f2b - le 16/09/23, modifiée le 24/09/23 à 12:29
- ENCADRANTS : EmmanuelB-5ba , AlexandreG-f2b , RemyL-1d9
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 40
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 1
39 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 40 PLACES AU TOTAL
(98%)
1 place restante
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
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Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2200 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.
