Trail > Luke Starkiffer dans le Darkvoluy / jeudi 26 mai



  • ITINÉRAIRE : Exploration dans le Darkvoluy


  • DÉNIVELÉ : 2000
  • DISTANCE : 50 km
  • DIFFICULTÉ : Vert / Bleu / Rouge / Noir
  • MATÉRIEL : Matériel habituel de trail, lampe frontale, veste coupe vent, réserve d'eau 2L minimum, bâtons, carte CAF


 

 

Ton parcours

Pour devenir Chevalier Kiffe CAF la montagne gravir tu devras. Courir vite tu devras.

Ni la nuit, ni les étoiles, ni la pente, ni la caillasse tu ne redouteras.

Les pâtes tu mangeras, l'eau de pluie et le jus de raisin tu boiras.

La couleur de ta force déterminera ton parcours

 

Ta force

Force verte : tu seras capable de soutenir 2 h d'effort continu en marche à pied

Force bleu : tu seras capable de courir 10 km / soutenir 4h d'effort continu en marche à pied

Force rouge : tu seras capable de courir un semi-marathon / soutenir 6h d'effort continu en marche à pied

Force noire : tu seras capable de courir un marathon / soutenir 8h d'effort continu en marche à pied

 

 

 

Ton matériel

Viens équipé de tes baskets intergalactiques, de ta lampe frontale laser, et de ta carte du Star Kiffe CAF à jour

 

 

Tes instructions

Week-end de trail dans le massif du Dévoluy du mercredi 25 au dimanche 29 mai 2022.

Logement (4 nuits) en gîte de groupe, avec restauration collective (petits déjeuners, repas du soir). Trajet organisé en covoiturages entre les participants. Budget cible du week-end (4 nuits – trajets – repas du soir) autour de 150 €.

Un acompte de 50 € sera demandé pour valider ton inscription (Paylib ou Lydia au 06 82 56 09 63).

Le programme détaillé sera communiqué avant la sortie.


  • DÉPART : Le jeudi 26 mai
  • RETOUR : Le dimanche 29 mai



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 28
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 7


21 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 28 PLACES AU TOTAL (75%)
7 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

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Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1875, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2200 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

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Recherche :

Agenda

Dim. 13/04 | Sortie annulée

La Pinéa (1771)

Dim. 13/04 | Randonnée

Saint Sorlin en Bugey

Dim. 13/04 | Formation / Sécurité complet

SECOURISME : RECYCLAGE PSC1

Lun. 14/04 | VTT Vélo de montagne

ATELIER MECANIQUE : Passage Pneus en Tubeless

Mar. 15/04 | Trail

Trail - Petite séance avant Paladru

Mer. 16/04 | Ski de randonnée

Raid Wildstrubel

Mer. 16/04 | Randonnée

Les 3 Têtes de Lapeyrouse..... T2/E2

Mer. 16/04 | Randonnée

Le Rocher de Lorzier (1838)

Mer. 16/04 | Randonnée

TESTING CHAUSSSURES DE RANDO SALOMON => décalé au mercredi 16 avril

Mer. 16/04 | Trail

Là haut sur la colline PART 5 : Testing salomon

Mer. 16/04 | Formation / Sécurité complet

Formation cartographie - orientation niveau 1 (3.3 INITIE environnement montagne)

Jeu. 17/04 | Marche nordique

Marche nordique Passerelle de la Paix

Jeu. 17/04 | Trail

Trail - Sortie rouge

Jeu. 17/04 | Trail

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Jeu. 17/04 | Trail

TRAIL PARCOURS VERT - RDV ÉGLISE

Ven. 18/04 | Trail complet

Trail du Lac de Paladru - Week-end

Sam. 19/04 | Snowboard rando complet

Tour de la Sana

Sam. 19/04 | Ski de randonnée

Cycle Evolution 1 - sortie - Mt Blanc - Conscrits

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WE de pâques en étoile dans les Ecrins

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Traversée des 3 BECS versant Nord - versant Est

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Sam. 19/04 | VTT Vélo de montagne complet

DENTELLES 360

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CYCLE 6X6A - C&GV_WE6

Sam. 19/04 | Escalade complet

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