COMPLET Cycle « Progression vers l’autonomie »

Le 01.11.2024, par MathisB-7ce


Vous êtes un(e) skieur(se) alpiniste confirmé(e) possédant un bon niveau de pratique du ski de randonnée?
Vous souhaitez évoluer vers l'autonomie pour accéder progressivement à l'encadrement de sorties au sein du CAF.
Le cycle se déroulera sur 4 week-ends précédés par une journée de lancement.
Objectifs : Acquisition de l'autonomie dans la préparation et la progression sur le terrain.
Programme
Durant ces 4 week-ends, vous réaliserez des ascensions dans quatre massifs différents et apprendrez la conduite de course sur des itinéraires variés. Les organisateurs évoqueront avec vous tous les aspects liés à la sécurité et au matériel. Ils vous enseigneront les éléments indispensables à connaître en matière de nivologie, cartographie, orientation.
Agenda
- Décembre: journée de lancement : dimanche 15/12/2024
- Janvier : Chartreuse ou Belledonne 11-12/01/2025
- Février : Beaufort : 8-9/02/2025
- Mars : Maurienne : 22-23/03/2025
- Avril : Vanoise : 12-13/04/2025

Niveau exigé :
Une dizaine de sorties de niveau 3.1 + bonne condition physique pour maintenir un rythme de 350m/h pendant 3h
Frais de participation : 40 € (forfait sur la base de 5 €/jour de sortie à régler par chèque à la confirmation de l'inscription définitive) + frais de co-voiturage + hébergements (gîtes ou refuges).

Demande d'inscription
Avant le 11 novembre, par email : frederic.picano@laposte.net et mathis.bouchet@yahoo.com puis bien remplir le questionnaire que nous vous enverrons.
Réponse avant le 1er décembre pour les candidats retenus.

IMPORTANT
Il y aura seulement 6 inscrits alors n'envoyer votre candidature que si vous êtes certains d'être disponibles pour les 4 weekend et la journée de lancement qui est obligatoire...

A très bientôt,
Frédéric et Mathis.


 

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2200 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

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Recherche :

Agenda

Sam. 4/01 | Ski de randonnée complet

Cycle Poudre - Sortie 1

Sam. 4/01 | Snowboard alpin

WE Val Cenis CIS tous niveaux

Sam. 4/01 | Sortie annulée

Week-end dans le Vercors

Sam. 4/01 | Raquette

FORMATION DVA TERRAIN

Dim. 5/01 | Ski de fond complet

Sortie ski de fond tous niveaux

Dim. 5/01 | Raquette complet

Le grand serre et perollier en boucle tentative 2

Dim. 5/01 | Ski de randonnée complet

CRETE DE BROUFFIER

Dim. 5/01 | Randonnée

RANDONNEE LAC DE MORAS

Lun. 6/01 | Escalade complet

ESCALADE SAE 2024- 2025 LYON2 LUNDI SOIR 20H-22H

Mar. 7/01 | Trail

Trail - Fractionné (piste)

Mer. 8/01 | Alpinisme / Cascade complet

CASCADE PERF / AUTONOMIE

Mer. 8/01 | Raquette

La dent du loup en boucle/plateau de Sornin

Mer. 8/01 | Randonnée complet

L'Abergement de Varey, Nivollet, Mont Luisandre en boucle

Mer. 8/01 | Raquette complet

Les 3 cols en Chartreuse

Jeu. 9/01 | Ski de randonnée complet

Cycle évolution 2 - WE 1 - Vanoise - Thème N&A1

Jeu. 9/01 | Trail

Sortie Bleue REPRISE hihi

Ven. 10/01 | Trail complet

Trail blanc - Les lumières de la Muzelle - Week-end trail + ski

Ven. 10/01 | Snowboard rando complet

We intégration splitboard

Ven. 10/01 | Alpinisme / Cascade

WE Initiation Cascade de Glace

Sam. 11/01 | Ski de randonnée complet

Premier WE en Tarentaise du cycle initiation Grpe 1

Sam. 11/01 | Ski de randonnée complet

MASSIF DES ARAVIS

Sam. 11/01 | Ski de randonnée complet

Cycle Progression vers l'autonomie - WE 1

Sam. 11/01 | Ski de randonnée complet

Cycle Progression "Lagopèdes Alpins" - WE01 : Thabor

Sam. 11/01 | Ski de fond complet

SKATING EDUCATIFS POUR DEBUTANT / PERFECTIONNEMENT

Dim. 12/01 | Ski de fond

Sortie ski de fond tous niveaux skating

Dim. 12/01 | Randonnée

Ardèche, Vocance : sucs et crêtes

Dim. 12/01 | Raquette

Charande depuis le col de la Croix Perrin

Dim. 12/01 | Ski de fond

Sortie tout niveau

Lun. 13/01 | Raquette

REUNION ENCADRANTS COM. RAQUETTE

Mar. 14/01 | Trail

Trail - Fractionné (piste)

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