Trail > Urban Trail - Groupe Loisirs - Confirmé (Rouge-Noir) / mardi 22 décembre
- DÉNIVELÉ : 600
- DISTANCE : 12 km
- DIFFICULTÉ : Rouge-Noir (Loisir-Confirmé)
- MATÉRIEL : Frontale, Carte du Club, Masque (pour le rendez-vous...), gel hydroalcoolique...
C'est reparti...
Pour quelques semaines et jusqu'à ce que les "barrières horaires" nocturnes soient levées nous nous retrouverons en ville pour quelques sessions d'Urban Trail.
Au programme de ce jeudi, un circuit d'une douzaine de km et de 600-700 m de D+ qu'il faudra effectuer en 1 h 30...
Ce sera l'occasion de réinvestir quelques spots magiques bien connus des aficionados du Lyon Urban Trail... Une façon comme une autre de retrouver des séances de travail spécifque (escaliers, escaliers et encore esclaiers...) avec un rythme bien cardio. Une façon comme une autre de compléter sa préparation physique pour être au top sur les sentiers.
Je vous rappelle que dans cette période un peu particulièrenous devons à tout moment pouvoir justifier la conformité de notre activité par rapport aux règles définies par les autorités. Merci donc de vous munir de vos cartes d'adhérent CAF, et de porter un masque en dehors des périodes de course.
Manu
- DÉPART : Le mardi 22 décembre
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : EmmanuelB-5ba - le 19/12/20, modifiée le 21/12/20 à 11:06
- ENCADRANTS : ThibaultL-593 , EmmanuelB-5ba
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 6
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 1
5 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 6 PLACES AU TOTAL
(83%)
1 place restante
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
