Trail > Trail - Séance du mardi / mardi 28 novembre



  • DÉNIVELÉ : 400
  • DISTANCE : 15 km
  • MATÉRIEL : Eau, de quoi grignoter et la frontale (chargée)


Bonjour,

Nous vous proposons une séance de montées.

Au programme : 4 x 6' en montée (RPE 7-8) - r = descente au point de départ

RPE 7-8 : à la limite d'être inconfortable, en capacité de prononcer une phrase. 

À mardi.

Olivier, Romain et Alexandre


  • DÉPART : Le mardi 28 novembre
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 48
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 15


33 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 48 PLACES AU TOTAL (69%)
15 places restantes pour les inscriptions en ligne

AlexandreG-f2b
RomainH-8ec
OlivierN-adc
GuillaumeD-885
MarineV-c24
EleaM-0e8
MaelaL-f42
MelanieR-95a
JeremyM-1d2
SebastienC-8aa
MathiasB-cdc
ThibaudL-47c
AnneL-6be
SophieF-dd2
SoleneD-561
PhilippeD-751
JeanneD-fa6
AnaisH-12d
LaurenceR-15e
RobinR-69d
SylvainL-e0e
PierrehenriP-572
FlavieG-d6b
AstreeD-64a
FlavianB-7ff
EricP-bd6
CarolineZ-134
EvaM-1c1
DimitriR-7d1
MarcoP-eaa
BertrandR-36c
CarolineJ-169
AngelP-57e

Inscriptions :

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Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2200 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

nos partenaires

Recherche :

Agenda

Sam. 23/11 | Sortie annulée

Une journée sur les Hautes Chaumes du Forez

Sam. 23/11 | Sortie annulée

Arêtes du Mont-Fromage vers Pinéa

Sam. 23/11 | Escalade

Cycle Baston_WE1''

Sam. 23/11 | VTT Vélo de montagne

Monts du lyonnais avec Dig Des Monts

Sam. 23/11 | Environnement durable

ATELIER 1001 FRESQUES LYON

Sam. 23/11 | Sortie annulée

Un samedi matin vers Tarare

Dim. 24/11 | Raquette complet

Pointe des Arangles ou rocher des pâtres selon enneigement

Dim. 24/11 | Randonnée complet

Oingt à Oingt avec humour

Dim. 24/11 | VTT Vélo de montagne complet

Rotation Navette Pilat (Enduro)

Dim. 24/11 | Escalade complet

Cycle Initiation Falaise GV 24-25 - Sortie 5

Dim. 24/11 | Randonnée

modif ! Haut Beaujolais, Mont St-Rigaud 1000m

Dim. 24/11 | Sortie annulée

Formation : Mieux comprendre l'autre pour mieux se connaitre

Dim. 24/11 | Trail

Rhône Orientation

Lun. 25/11 | Publics éloignés

Rando CADA de Bron

Lun. 25/11 | Sortie annulée

Fresque du climat

Mar. 26/11 | Sortie annulée

Atelier 2 tonnes

Mar. 26/11 | Trail

Trail - Fractionné (piste)

Mar. 26/11 | Formation / Sécurité complet

Formation Commune aux Activités - UFCA 1/2

Mer. 27/11 | Alpinisme / Cascade complet

DRY/MIXTE PERFECTIONNEMENT COL DE LA BATAILLE

Mer. 27/11 | Randonnée

Le Mont de Pantaglay et le Mont de Grillerin T1/E1

Mer. 27/11 | Randonnée

Boucle fort l'Ecluse-Belvèdere de Léaz

Mer. 27/11 | Formation / Sécurité complet

Formation Commune aux Activités - UFCA 2/2

Jeu. 28/11 | Marche nordique

Marche nordique

Jeu. 28/11 | Ski de piste

Ski de Piste, présentation saison 24-25, soirée

Jeu. 28/11 | Trail

Trail Parcours Rouge

Jeu. 28/11 | Trail

TRAIL PARCOURS VERT - RDV ÉGLISE

Jeu. 28/11 | Ski de fond

SOIREE PRESENTATION SKI DE FOND - Classique/Alternatif et Skating

Sam. 30/11 | Escalade

[COMPLET] Cycle GV au féminin WE2 : Buis les Baronnies

Sam. 30/11 | Snowboard rando

Cycle vers l'inité, WE#1 Col du Lautaret

Sam. 30/11 | Ski de randonnée complet

Cycle mauriennais

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