Trail > Sortie Trail dans les Monts d'Or - Groupe Initiés (Bleu) / jeudi 15 octobre
- MASSIF : Mont d'or
- DÉNIVELÉ : 450
- DISTANCE : 10.5 km
- DIFFICULTÉ : Initiés
- MATÉRIEL : Chaussures de trail, lampe frontale, eau, barre énergétique (au cas où), vêtement pluie, carte du club.
Bonjour à tous,
La distance est un peu plus longue que le groupe vert. Le rythme sera aux environ de 6 à 7km/h de moyenne. Si vous pensez courir à 8km/h ou plus il faut s'inscrire dans le groupe intermédiaire loisir.
Nous pourrons préciser des gestes techniques si vous en ressentez le besoin; comment aller vite en descente; le matériel etc....
Cette sortie sera de 10.5km et 450m de D+.
La trace pourra être envoyée au préalable pour ceux et celles qui le souhaitent.
- DÉPART : Le jeudi 15 octobre
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : CatherineS-17a - le 12/10/20
- ENCADRANTS : CatherineS-17a
Nous recherchons encore des bénévoles pour cette sortie ! Pour être bénévole, inscrivez-vous ci-dessous et cochez la case correspondante.
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 11
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 5
6 PARTICIPANTS INSCRITS
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Inscriptions :
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