Trail > Plan d'entrainement Mars /Avril / samedi 18 mars
Bonjour,
Voici le plan d'entrainement pour les 4 prochaines semaines. Il est nécessaire de prendre en compte votre reprise progressive de la course à pied, votre niveau et votre forme.
Il sera envoyé par mail lors de votre inscription à la "sortie".
Les % indiqués correspondent au % de VMA.
Sportivement
RPE
- DÉPART : Le samedi 18 mars
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : BastienS-1a9 - le 12/03/23
- ENCADRANTS : BastienS-1a9
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 50
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 37
13 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 50 PLACES AU TOTAL
(26%)
37 places restantes
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
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