Voici l'avant-programme que les encadrants bénévoles proposent pour vous initier, progresser et devenir autonome en montagne enneigée à ski, en prenant du plaisir et en sécurité.
Vous pourrez trouver les informations générales sur l'activité ici et sur l'organisation des sorties et les tarifs éventuels ici.
Cet article a pour but de présenter un panorama des activités prévues dans notre discipline ; il pourra éventuellement être mis à jour en fonction de nouvelles propositions faites par les encadrants.
Pour les sorties en ski de randonnée et ski alpinisme proposées par le club, les encadrants bénévoles sont soit des initiateurs en ski alpinisme, qualifiés pour les sorties en terrain glaciaire ou nécessitant la mise en œuvre des techniques d'alpinisme (piolet, crampons, encordement...), soit des initiateurs en ski de randonnée pour les autres type de course, soit des initiateurs stagiaires en formation. Dans ce cadre, des co-encadrants, identifiés par le club (charte) peuvent accompagner et aider les encadrants brevetés sous la responsabilité de ces derniers.
ATTENTION : L'inscription pour chaque activité (cycle, raid, collective...) devra s'effectuer suivant les modalités envisagées par chaque organisateur, ni l'accueil du club, ni le responsable d'activité ne gérera ces inscriptions.
A - Les collectives ou sorties à thème (DVA, découverte...)
dates précisées tout au long de la saison, par sortie sur le site.
Collectives ski de rando : sorties sur 1 ou 2 jours, en semaine (mercredi...) ou en fin de semaine (week-end) ; dates et courses à voir directement sur le site, proposés suivant l'avancement de la saison, la disponibilité et la motivation des encadrants disponibles : par exemple : Jeff Néanne, Eric Large, Henri-Pierre Blandin, Laurent Fisher, Luc Gentil, Ludivine Riuné, Jean-Luc Baby, François Gantzer, Etienne Vignali, Pierre-Jean Desprats, etc ; consultez le site régulièrement pour vous inscrire.
Journées ou WE « Découverte » : responsable : Jean-Philippe Jacquet, initiateur stagiaire : Etienne Vignali, co-encadrant : Laurent Chalot,... 6 journées et 3 WE seront proposés
« Fête de la montagne enneigée » dans les Aravis, à Serraval (ou autre lieu à préciser), 25-26/02/2023 ; rassemblement des sports de neige (ski, split, raquettes) : responsables : Bernard Servant, Eric Large...
Journées DVA, nivologie : proposées, le cas échéant, par différents encadrants. Organisation idem que pour les collectives, consultez le site régulièrement.
Telemark en station (Samoëns) : initiation-perfectionnement au telemark ; contact : Christian Verbeck.
Ski alpin en station : quelques sorties pourront être proposées ; contact : Michel Lapeyre.
Les pré-inscriptions et inscriptions pour les cycles, qui correspondent à un ensemble de sorties avec en général le même groupe, débutent avant la saison de ski, à l'automne (entre mi octobre et fin novembre).
Pour chaque cycle, les organisateurs publieront un article sur le site internet du club afin d'en préciser le contenu, le calendrier et les modalités d'inscription.
- Les cycles à vocation pédagogique :
> 3 cycles « intiation » :
- Groupe 1 : responsables : Bernard Servant et Christian Verollet ;
- Groupe 2 : responsables : Jean-Luc Campagnoli, Benoit Chaumont, Gaston Martin ;
- Groupe 3 : responsables : Olivier Dubost et Didier Lolom.
Dédiés aux personnes souhaitant découvrir le ski de randonnée ou approfondir une 1ère expérience ; prérequis : bonne forme physique et niveau à ski correct (niveau piste noire en station).
Objectifs : découvrir l’activité et réaliser de 1ères courses en montagne. Ski toute neige les 1ers WE, mini-raids plus techniques en fin de saison. Apprendre les bases (conversion, peauter-dépeauter, utilisation DVA…) et s'initier à la cartographie, à l’étude de la neige, et à la sécurité sur glacier.Format : 7 sorties (jour, WE, raid) selon le cycle ; groupes de 12 participants + encadrants
- Stage initiation « Etoile double » : responsable : Ludivine Riuné, co-encadrantes : Camille Mullet et Solène Dulac
Mêmes objectifs que les cycles initiation ; format : 1 week-end de 3 jours et une semaine en étoile ; groupe de 6 participants.
> 2 cycles « Progression » :
Pour des skieurs qui ont passé la phase d'initiation, mais souhaitant approfondir la théorie et la pratique ; ayant une bonne forme physique et maîtrisant les bases du ski de randonnée.
Objectifs : être autonome sur des courses faciles et approfondir les différentes dimensions techniques : cartographie, nivologie (étude de la neige, et sécurité avalanche), et sécurité sur glacier. Chaque sortie est préparé par les participants, avec sur le terrain des courses à vocation pédagogique et d’autres de mise en pratique ; dénivelé + type : 1000-1200 m/j, pouvant être dépassé ponctuellement en fonction de la course (< 1500 m). Validation de l'UF (unité de formation) "vers l'autonomie en ski de randonnée".
- Groupe "Evolution" : responsables : Julien Martel et Gilbert Ray ; initiateur stagiaire : Philippe Ghestem ; co-encadrant : Eric Pfeiffer ;
Format : 4 WE + 1 mini-raid, groupes de 12 participants + encadrants
- Groupe "Lagopèdes alpins" : responsables : Ludivine Riuné et Camille Gireaudeau ;
Format : 1 week-end de 3 jours et 2 week-end de 4 jours, groupe de 6 participants
- Groupe "Boucles et traversées" : responsable Stéphane Laurand, initiateur stagiaire : Sylvain Asencio, co-encadrant : François Côme ;
Format : 3 week-end et 1 week-end de 3 jours, groupe de 5-6 participants
> 2 cycles « niveau Perfectionné » :
- Cycle Niveau Perfectionné : responsables : Jean-Christophe Segault et Vincent Jambon
Les participants seront placés en situation d’organisation de sortie et de conduite de groupe.
Priorité sera donnée à l’apprentissage de l’autonomie et de la sécurité collective, il ne sera rechercher ni la pente la plus raide, ni la performance à la montée. Ces critères permettent d’ouvrir ce cycle à tous, sans distinction d’âge ou de genre.
Les sorties sur le terrain comprendront des exercices cartographie-orientation et nivologie sur le terrain et seront suivies, en fin de journée, par des apports théoriques, afin de couvrir les programmes des UF CO 2 et NA 2.
Objectifs : Être capable de pratiquer le ski de randonnée en groupe autonome, de choisir et de préparer ses sorties en montagne, de les adapter aux conditions de nivologie et à son niveau technique et physique (en dehors des zones glaciaires).
Format : 6 participants + 2 encadrants, évolution en 2 sous-groupes. 9 jours en janvoer, février et mars
Prérequis : Avoir effectué au moins 30 courses, dont 10 environ en autonomie ou responsabilité.
- Cycle Niveau Perfectionné en ski-alpinisme : responsable : Bernard Ventron, co-encadrantes : Camille Mullet, Julie Borel
Pour des skieurs de niveau minimum « Initié » souhaitant devenir plus autonomes – de la conception d’un projet de sortie à son débriefing – et apprendre les techniques nécessaires à l’évolution en terrain alpin et en terrain glaciaire.
Objectifs : Apprendre à préparer et réaliser des sorties en sécurité, en acquérant des compétences complémentaires : analyse des conditions nivo-météorologiques, choix d’un projet adapté au niveau des participants, préparation de la course, conduite du groupe sur le terrain ; participer à des sorties d’un niveau technique plus élevé (cotations 3.3 et PD, passages courts jusqu’à 40-45°) – sur terrain non glaciaire et glaciaire – qui peuvent nécessiter l’usage maîtrisé des crampons, du piolet et des manœuvres de corde : préparation au niveau spécialisé en ski-alpinisme et pratique du ski en terrain glaciaire.
Format :13 journées, avec une 1ère journée de vérification des prérequis sur le terrain et 12 journées réparties sur 4 week-end (de 2 à 4 jours consécutifs) ; groupe de 9 participants, encadrement compris.
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Les cycles à thèmes :
- Cycle « Poudre » :
responsables : Alexandre Pignard, Christophe Baudin, Michel Tallent ; initiateur stagiaire : Aouatif Alfouni
Pour skieurs autonomes cherchant à parfaire leur formation. Sans objectif de performance ; plaisir de faire du ski en respectant la montagne et les règles de sécurité.
Avoir une bonne condition physique : pouvoir effectuer sans difficulté un dénivelé de 1200/1300 m à un rythme moyen de 350 m/h. Etre à l’aise à la descente en toute neige.
Objectifs : Belles courses de ski en montagne, belles traces de descente, cotation maxi : 3.3.
Format : 5 WE dont 1 de 3 jours, groupe de 8 participants + encadrants.
- Cycle « Banane » : responsable : Romain Grenier ; initiateur stagiaire : Marine Vincent ; co-encadrant : Benoit Wintergerst
Pour les skieurs autonomes, à l’aise physiquement et techniquement en montagne, sur ses skis aussi bien qu’à pied, possédant leur propre matériel.
Objectifs : courses de ski alpinisme orientées vers la découverte de passages techniques en couloirs, arêtes et faces raides. Les prérequis sont : être capable de faire 1500 m de dénivelé à 400 m/h ; être à l’aise dans les conversions, en ski TNTT et avoir envie d’essayer le virage sauté et la pente raide (40°) ; avoir de bonnes bases en alpinisme neige et glace (cramponnage, usage du piolet).
Format : 5 WE, puis 1 mini-raid de 3 jours ; groupe de 6 participants + 2 encadrants
- Cycle "Évasion hivernale en Haute Maurienne" : responsable Bruno Soulas, initiateur stagiaire : Hugues Bouvy
Pour les skieurs cherchant à progresser vers l'autonomie (techniques de base du ski de randonnée /sécurité acquises) ; privilégiant l'approche du milieu montagnard et la convivialité plutôt que la difficulté et la performance.
Objectifs : s'adapter aux conditions niveaux et météo du début de saison en Haute Maurienne en utilisant les différents plaisirs montagnards possibles du moment et du lieu: ski de randonnée, mais aussi remontée de pistes avant ouverture des stations, ski de piste si conditions nivo ou météo défavorables à la rando, marche à pieds.
Format : 4 WE de novembre à début février ; départ vendredi soir, retour dimanche soir ; logement en studios ; groupe de 8 participants + 2 encadrants
- Mini cycle "Progression par la pratique" : responsables : Henri-Pierre Blandin et Luc Gentil
Objectif : Ce cycle s'adresse à des personnes ayant déjà pratiqué le ski de rando (soit via un cycle initiation, soit par pratique personnelle avec quelques sorties). Courses de dénivelée + 1200 m. et cotation max type : 3.1.
Format : 4 sorties : 2 x 1 jour + 2 WE ; groupe de 10 participants + 2 encadrants
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C - Les raids
Séjours de plusieurs jours, en étoile à partir d'un gîte, d'un refuge, ou en itinérance...
- Aravis (massifs des Aravis, des Bornes, de la Tournette), en étoile, responsable : Bernard Ventron
Séjour destiné à des skieurs expérimentés – autonomes sur des sorties de cotation 3.3 et de dénivelé d’environ 1400 m – souhaitant apprendre à préparer et réaliser des courses en sécurité en choisissant les meilleures conditions de neige (le secteur proposé offre une grande diversité d’orientations, de pentes, d’ambiances, propices à cet apprentissage) ; nous privilégierons des sorties en boucle et en traversée pouvant comporter des passages techniques (usage crampons-piolet nécessaire).
4 journées, du dim. 22/01 au merc. 25/01/2023 inclus ; groupe de 6 participants, encadrement inclus.
- Haute-Clarée / Thabor, en itinérance, responsable : Bernard Ventron
Circuit en boucle de 6 journées, depuis Névache ou Valmeinier, destiné à des skieurs expérimentés ayant déjà réalisé de mini-raids et souhaitant réaliser un raid plus long sans problématique glaciaire.
6 journées, du samedi 4 au jeudi 9/03/2023 inclus ; week-end de préparation (participation obligatoire) 11-12/02/2023
Groupe de 6-7 participants, encadrement inclus.
- Val d’Aoste, boucle Val di Rhêmes Valgrisenche,en itinérance, responsables Bernard Ventron, Jean-François Néanne
Raid à ski en terrain glaciaire, traversées Val di Rhêmes / Valgrisenche avec cols et sommets ;
5 journées, du vendredi 24 au mardi 28/03/2023 inclus ; week-end de préparation (participation obligatoire) 18-19/02/ 2023 ;
Groupe de 8 participants, encadrement inclus.
- Tour de la Meije, cols et sommets, en itinérance, responsable : Bernard Ventron
Raid à ski en boucle, depuis La Bérarde ou La Grave, en terrain glaciaire avec passages de cols techniques (brèche de la Meije, Serret du Savon, Brèche de la Plate des Agneaux, Col des Neiges, Col de Casse Déserte, …) et sommets (Meije Orientale, Neige Cordier / Roche Emile Pic, Grande Ruine, …) ;
5 journées du vendredi 5 au mardi 9/05/2023 inclus ; week-end de préparation (participation obligatoire) 15-16/04/2023 ;
Groupe de 6 participants, encadrement inclus.
- Raid « Une semaine de ski en Ubaye », en étoile, du 12 au 19/02/2023 :
responsable : Vincent Jambon ; initiateur stagiaire : Philippe Ghestem
- Raid « Perfectionné », avril 2023 : responsables : Jean-Christophe Segault, Vincent Jambon
- Raid du 14 au 21/01/2023, lieu à définir : responsable : Jean Thévenon
- Raid du 11 au 18/03/2023, lieu à définir : responsable : Jean Thévenon
- Raid en mars 2023, lieu à définir : responsables : Henri-Pierre Blandin et Luc Gentil
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2 soirées Fondamentaux de préparation de course - 29/11/2022 et 13/12/2022 :
responsables : Eric Large, Etienne Vignali
Soirée « choisir sa rando à ski » : date à préciser : Responsable : Jean-Christophe Segault
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Ce programme est indicatif ; des adaptations pourront être décidées par les organisateurs.
Il s'adresse aux adhérents du Club alpin de Lyon-Villeurbanne et afin de pratiquer les activités proposées, nous vous invitons à renouveler ou prendre votre adhésion 2021-2022.
Bien sûr, d'autres sorties ou activités pourraient être proposés pendant la saison.
Pensez à explorer le site internet où vous trouverez tous les détails de l'activité.
